Peser 85ks !

J'ai un gros problème ! Je n'arrive pas à m'y remettre. C'est dingue ! Pourtant je le veux. Mais mon cerveau, mes jambes, mes bras  me guident vers les bonnes choses à manger. Celles dont j'ai réussi a me priver pendant longtemps (peut être trop longtemps).

J'avais mis çà sur le compte des fêtes de fin d'année mais le déclic n'a pas encore eu lieu. Résultat j'ai repris 6 kgs. J'en suis à 91kgs alors que j'étais à 85 en septembre. Je me souviens que de décembre 2008 à avril 2009, j'avais repris 6 kgs aussi. Cette fois ci c'est arrivé plus tôt. Je peux me remettre à perdre plus tôt donc.

J'ai repris la piscine ce mardi (déjà un bon début mais "Aïe !" mes muscles). J'irais au minimum 1 fois par semaine voire 2 quand c'est possible. Et je vais dès ce matin faire un peu de muscu (poids et abdo). Je sais que je suis capable de perdre rapidement et il faut pour cela que je m'oblige à ne pas craquer. Donc quand j'aurais envie de manger un truc, je sortirais les poids et/ou ferais des abdos ! (on se motive comme on peut hein !)

Objectif N°1 : atteindre à nouveau les 85kgs

Objectif intermédiaire : passé sous les 90kgs d'abord. 

Dans ma période où je fondais à vue d'oeil (bon ok j'exagère un peu !), j'allais 2 fois par semaine à la picsine pour me dépenser.

Ce matin, j'ai démarrer la semaine par 1h de piscine pour me mettre en condition. Reste à ne pas craquer pour voir la balance descendre demain matin. Allez je vise de perdre 1 kg par semaine. Je serais à mon objectif pour les fêtes de fin d'année !!

Motivéé !!! (comme jamais ...)

Mon dernier message date de fin septembre. Dans ce dernier j'avais noté que je stoppais le "laisser-aller". Je n'ai pas su résister et les nombreuses fêtes d'anniversaires des uns et des autres ne m'ont pas aidé. Y'a eu "craquage" de chez craquage et à ce jour je suis pas fière mais j'ai apprécié ces bons moments. Le truc c'est qu'il faut que j'arrête maintenant sinon j'passerais pas l'hiver comme dirait l'autre !!

Résultat, au lieu de me maintenir, je me suis éloigné petit à petit de mon objectif de 80kgs. Pire même je suis repassé au dessus des 85kgs sans m'en apercevoir. Ce n'est que récemment en mettant ma ceinture que j'ai sentit que je devais baisser d'un cran.

J'ai eu peur de monter sur la balance. J'ai attendu encore un peu .... (re-craquage !!)

Mon congé se terminant ce lundi 23 novembre, j'ai repris le boulot et en même temps je me suis dit qu'il fallait redémarrer comme avant : motivéééééé !!

Oui mais il me fallait passer par la balance pour connaitre le point de départ de cette nouvelle "aventure". Je suis donc monté sur la balance lundi. Aie aie aie !! Elle affiche 89,5kgs ! La claque !

Cette première semaine de boulot n'a pas été simple et je n'ai pas assuré sur ce que j'ai mangé. C'est pourquoi je viens écrire ici afin de libérer toute cette "mer.." qui est en moi.

Donc voilà, mon nouvel objectif est comme l'indique le blog : 85kgs ! Vu que je les ai pris très vite en faisant n'importe quoi, j'ai bien l'intention de les perdre aussi rapidement.

A moi de jouer ! Pour mes enfants, ma femme et moi bien sûr !!

Voilà quelques jours que j'ai stoppé le "laisser-aller" et que je fais attention à ce que je mange. Le moment le plus difficile depuis qu'on a les enfants est le soir ! En effet, en journée et lors des repas je gère et comme nous devons faire attention à manger équilibré pour les enfants, çà passe tout seul. en revanche dès qu'ils sont couchés c'est une autre histoire !

Devant la télé ou devant l'ordi, j'ai des envies de chocolats ou autres biscuits. Je craque et j'en mange 1. C'est pas bien méchant, je sais mais j'aimerais m'en passer. Je me demande pourquoi j'ai cette envie car je ne l'avais pas avant.

Enfin bon c'est pas grave, à ce jour je suis à 84kgs. Je suis à 4 kgs de mon nouvel objectif. Motivé !!

Non non je ne reprends pas le boulot tout de suite, je m'occupe de mes enfants jusque fin novembre. Ma femme et moi même avons partagé le congé d'adoption de 5 mois. Je reprends donc le 23 novembre prochain. Ma femme reprendra en janvier à la rentrée scolaire.

Au boulot parce que depuis l'arrivée des enfants, je me suis laissé aller (pas mal de visite, des p'tits coups à boire pour l'occasion, des p'tits biscuits par ci par là, bref j'ai abusé mais j'ai profité). En même temps je pouvais puisque j'étais descendu à 83kgs.

Dès aujourd'hui je repars sur l'objectif des 80kgs et même d'être sous les 80, soit 79kgs.

Au passage, ma femme est en train de fondre. Elle faisait 80kgs début août et avec l'approche du départ vers les enfants, les préparatifs, la rencontre et maintenant qu'ils sont là, elle est épanouie et va devoir faire du shopping car elle "nage" dans ses fringues ! Elle a perdu 5 voire 6kgs. Le bon côté c'est qu'elle est heureuse car les enfants sont là et heureuse de perdre ses kilos en trop. Le mauvais c'est qu'elle perd de partout et que la CB va flamber. Elle perd même de la poitrine, ce qui l'arrange elle car elle l'a trouve trop grosse, (ce qui ne m'arrange pas moi, faudrait pas qu'elle passe en bonnet B non plus, il me plait bien à moi le bonnet D, bon j'accepte un C. Mais comme elle m'a dit : t'inquiètes y'a de la marge, me voilà rassuré : désolé Mesdames j'avoue être fan de ses seins !).

L'autre bon côté c'est qu'elle est de plus en plus belle, rayonnante, epanouie (je sais je l'ai déjà dit), une femme et une maman heureuse. Quand j'y réfléchis bien, je l'ai pas vu comme çà depuis ... notre mariage, soit il y a 7 ans. Le long parcours de l'adoption a marqué notre vie de couple. Heureusement nous en sommes sortis indemne et pourtant plusieurs fois nous avons bien faillit tout laché.

Mais nous voilà parents de petits bouts qui sont adorables et qui chaque jour s'adaptent à leur nouvelle vie. Nous aussi nous nous adaptons et nous formons désormais une vraie petite famille.  Ma femme, ma fille et mon fils : je vous aime !
(je leur ai déjà dit mais je voulais aussi l'écrire).

bon c'est pas tout çà mais 79kgs en vue ....

Nous voilà rentrés ! Nous sommes partis à 2 le 31 août et sommes rentrés à 4 le 4 septembre. Lily et Noah font désormais partie de la famille.

Grosse dose d'émotion lors de la rencontre, pour être honnête j'ai eu les larmes aux yeux quand je les ai vu et approché. La larme aux yeux et çà aurait pu être beaucoup plus mais j'ai tout fait pour me contenir car je ne voulais pas que les enfants prennent peur, déjà que c'est pas facile pour eux non plus !

Quelle évolution depuis la rencontre ! Ma vie, notre vie a complétement changé ! C'est que du bonheur après une si longue attente !

Je reviendrais plus tard pour plus de détails. Niveau poids, le séjour là bas fut bénéfique. Je suis rentré en faisant plus que 83kgs. J'ai fêté cette nouvelle vie et j'en suis à 84kgs. 

Comme m'a dit mon toubib, je peux encore descendre. Je pense atteindre les 80, voire 79kgs. Là je stabilise entre 83 et 85kgs depuis plus d'un mois donc c'est super. On va dire que 79kgs pour dans 1 mois ce serait bien.

Bon j'me suis laché ces derniers jours ! Pas fait du tout attention, du coup je suis remonté à 85,5kgs ce matin. Pour être honnête, je m'attendais à plus donc çà va.

Plus que 7 jours ! et dimanche prochain ... décollage !

Et lundi prochain, dans une semaine, j'aurais mes enfants au bout des bras ! des doigts, des yeux ! enfin on sera tous ensemble !!

J'ai décidé de faire un compte à rebourd avant le départ vers mes enfants !

Ce samedi est le dernier samedi que je bosse avant le grand départ. Le prochain que je bosserais sera fin novembre puisqu'à partir du 30 aout, je prends un congé d'adoption de 2 mois 1/2 environ.

Niveau poids, cette semaine est une semaine particulière. Hier je disais être en dessous des 85kgs. Ce matin je suis juste au dessus : 85.1kgs.

Il faut dire que depuis l'annonce du feu vert, nous avons un peu arrosé çà. Quand je dis arrosé, nous avons fait "péter" 2 bouteilles mardi soir à 6pers (la belle famille a débarqué 15 min après qu'on leur ai annoncé) et de ce fait nous sommes allés chercher des pizzas. J'ai donc bien mangé. Ce jeudi soir, ce sont mes parents qui nous ont emmené dans une pizzéria. 2 fois de la pizza dans la semaine mais elles étaient très bonnes donc pas de regrets, au contraire.

Hier soir anniversaire de la belle soeur donc Fiesta   !

Pas grave j'ai 1 semaine pour me rattraper !

Hello à tous ! Depuis mardi soir nous avons le feu vert pour partir chercher nos enfants. Nous partons donc le 30 août et nous rentrons le 4 septembre !!

Tout s'accélère depuis mardi ! Nous sommes au bout du tunnel et nous allons enfin rencontrer nos enfants.

Niveau poids, je suis sous les 85kgs. Pas encore franchit la barre des 84. J'avoue ne pas être à fond dedans mais vu les événements récents ... j'ai la tête ailleurs !

En tout cas, je ne prends pas de poids donc c'est l'essentiel. C'est promis, au retour d'Haïti, j'attaque mon entrainement de muscu. En plus j'aurais le temps. Je vais être 2 mois 1/2 avec ma femme et mes enfants, ma famille quoi !

J'atteindrais les 80 quand les enfants seront là !! Je me fixe de passer sous les 84 avant le départ le 30 août ! c'est possible !